Tag: pesi
Palestre chiuse? Allenati in casa con FacceCaso
Le palestre sono chiuse e il frigo aperto eh? Non preoccupatevi, ci prenderemo noi cura della vostra pancetta. Iniziamo con esercizi più leggeri.
Qua ...
Allenarsi con pesi da 2 kg vale quanto farlo con 50 kg
Uno studio canadese rivela l'importanza del "punto di fatica".
Ragazzi e ragazze che vi uccidete in palestra sollevando chissà quale peso, guardandovi ...
2 / 2 POSTS