Tag: fitness
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5 buoni propositi per un 2023 più green: cambiare le nostre abitudini per un pianeta in salute
Tra i buoni propositi per un 2023 appena iniziato ma già carico di dubbi, abbiamo pensato di segnalarvi 5 chicche totalmente in versione green!
Genna ...
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Sport, noi giovany ce lo compriamo on line. Ma come si fa?
Da dopo il lockdown è aumentata a dismisura la fruizione degli sport tramite app e prenotazione on line di corsi e campi da gioco.
Anche lo sport si ...
![Allenarsi con pesi da 2 kg vale quanto farlo con 50 kg Allenarsi con pesi da 2 kg vale quanto farlo con 50 kg](https://i1.wp.com/www.faccecaso.com/rel2/wp-content/uploads/2016/02/board-953161_1920.jpg?fit=900%2C469&ssl=1)
Allenarsi con pesi da 2 kg vale quanto farlo con 50 kg
Uno studio canadese rivela l'importanza del "punto di fatica".
Ragazzi e ragazze che vi uccidete in palestra sollevando chissà quale peso, guardandovi ...
![Combattere i tumori con l’allenamento Combattere i tumori con l’allenamento](https://i1.wp.com/www.faccecaso.com/rel2/wp-content/uploads/2016/01/foto8.jpg?fit=900%2C469&ssl=1)
Combattere i tumori con l’allenamento
Vita sana e moto due volte la settimana riducono il rischio del 22%.
Come purtroppo si sa il tumore è una delle malattie più diffuse della nostra epoc ...
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