Tag: fitness

5 buoni propositi per un 2023 più green: cambiare le nostre abitudini per un pianeta in salute

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Tra i buoni propositi per un 2023 appena iniziato ma già carico di dubbi, abbiamo pensato di segnalarvi 5 chicche totalmente in versione green! Genna ...
Sport, noi giovany ce lo compriamo on line. Ma come si fa?

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Da dopo il lockdown è aumentata a dismisura la fruizione degli sport tramite app e prenotazione on line di corsi e campi da gioco. Anche lo sport si ...
Allenarsi con pesi da 2 kg vale quanto farlo con 50 kg

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Uno studio canadese rivela l'importanza del "punto di fatica". Ragazzi e ragazze che vi uccidete in palestra sollevando chissà quale peso, guardandovi ...
Combattere i tumori con l’allenamento

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Vita sana e moto due volte la settimana riducono il rischio del 22%. Come purtroppo si sa il tumore è una delle malattie più diffuse della nostra epoc ...
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